Le Larousse définit l’apithérapie comme : “ L’usage thérapeutique des produits du rucher (miel, pollen, venin, propolis).” Ainsi on appelle apithérapie l’art d’utiliser tous les produits de la ruche pour essayer de soulager certains maux du corps. Parallèlement, elle peut aussi être utilisée pour la confection de remèdes, des pansements, des baumes…
L’histoire de l’Humanité est parsemée de preuves des différents usages des produits de la ruche pour le soin du corps. L’apithérapie est une médecine douce, qui ne pollue pas et qui est pratiquée le plus naturellement possible depuis presque la nuit des temps.
Quand on pense “apiculture” immédiatement, c’est la couleur dorée du miel qui nous vient en tête. En effet, en plus d’être un délice en cuisine ou en dégustation seule, le miel est connu et reconnu pour ses nombreuses vertus. Chaque miel monofloral possède donc un éventail de bienfaits qui divergent d’une variété à l’autre.
Combinées à d’autres produits naturels, des techniques pour soigner les maux du quotidien ont ainsi vu le jour, telles que le propomiel et l’aromiel.
Le miel est un excellent vecteur d’huiles essentielles. Il facilite ainsi l’assimilation par l’organisme. L’aromiel est une solution qui combine les vertus du miel à celle des huiles essentielles sélectionnées. Pour un usage externe, la concentration totale en huile essentielle d’un aromiel ne doit pas dépasser 1%. Pour un usage interne, elle doit être comprise entre 3% et 5% maximum. Le mélange se compose généralement de 100 gouttes d’huile essentielle pour 100 g de miel.
Le propomiel est l’association du miel avec de la teinture de mère de propolis à raison de 10 g de teinture-mère pour 100 g de miel à usage interne.
L’abeille apporte énormément de ressources à l’homme. Au-delà de ce qu’elle produit de doucereux, on exploite également son “piquant”. Le venin qu’elle sécrète est utilisé, comme de nombreux “poisons” de la nature, comme solution thérapeutique.
Seules les femelles possèdent du venin. On nomme l’aiguillon l’appareil vulnérant constitué de deux dards accolés. Leur venin est distillé à partir des glandes acides et basiques. C’est un liquide incolore à l’odeur forte et caractéristique. Le poison des ouvrières varie tout au long de leur vie, en fonction des saisons et, a priori, de leur alimentation.
Le venin exerce son action principalement sur les rhumatismes, les maladies auto-immunes, certaines escarres et les cancers de la peau.
Il existe deux méthodes connues pour la récolte du venin d’abeilles :
Une plaque électrifiée est présentée devant la ruche. Sous l’action mécanique d’un courant électrique transmis aux pattes des abeilles, ces dernières vont piquer une fine membrane de type latex et déposer sur une vitre de l’autre côté, leur venin. Une fois les sécrétions séchées, elles sont grattées et la poudre qui en résulte sert de base à la fabrication de l’apitoxine. Cette opération permet ainsi de récupérer le venin sans que le dard ne soit arraché.
Cette méthode plus récente consiste à faire piquer l’abeille à travers une grille, aussi fine qu’un bas de nylon, ce qui lui permet de maintenir le dard en place. Cependant, l’ouvrière ne laisse pas l’aiguillon suffisamment longtemps pour qu’il libère tous ses bienfaits.
Le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin d’abeille ont de nombreux bienfaits et représentent des composants essentiels de l’apithérapie. Afin de répertorier au mieux leurs nombreuses qualités, nous avons établi un tableau réunissant les principaux avantages de chaque élément.
| Effet global | Voie respiratoire | Appareil digestif | Fonction cardiaque | Système nerveux | Autres | |
| Miel | Énergisant. – Effet anti-anémique. |
Le miel de sapin est très efficace contre les coups de froids, les angines et la toux. – Les miels d’eucalyptus, de thym, de lavande sont de très bons antiseptiques pulmonaires. |
Régule la flore intestinale. – Stimule la production de suc pancréatique et de bile. |
Action équilibrante du rythme cardiaque. – Favorise la circulation sanguine. – Diminue la tension artérielle. |
Contribue à l’équilibre du système nerveux. | Exerce une action contre les rhumatismes. – Exerce une action germicide. |
| Propolis | Possède des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anesthésiques. | Soigne les affections ORL (ex : Otites) – Améliore la guérison des bronchites., la broncho-pneumonie, l’asthme bronchique infantile, la pneumonie, la tuberculose. |
Régule le transit intestinal. – Traite la constipation. |
Aide à baisser l’hypertension. | Action sédative | Soigne les problèmes de la peau (brûlures, abcès, furoncle, verrue, eczéma, certaines mycoses) Utilisée pour soigner les caries dentaires. |
| Pollen | Regain d’appétit et prise de poids. – Apport en protéines. |
– | Soutient les fonctions de l’estomac et des intestins. | – | Tonification des capacités intellectuelles : stimule la mémoire et la concentration. | Lutte contre la sclérose en plaque. _ Régule le métabolisme du foie. _ Renforce les ongles et les cheveux. _ Améliore la peau et les yeux. |
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Gelée Royale |
Apport de protéines de qualité. _ Possède des propriétés anti-virales, antibactériennes, antifongiques, antitumorales et immunostimulantes. |
– | – | Agit sur les performances cardiovasculaires et l’équilibre sanguin. | Possède des propriétés euphorisantes. | Tonification de la fertilité féminine et masculine. _ Régénération des cellules et des tissus. |
| Venin | Bactéricide. – Active le système immunitaire. – Peut-être toxique à haute dose. |
– | – | Régule le rythme cardiaque. | Agit sur le système nerveux central et les fibres motrices. | Lutte contre la sclérose en plaque. – Utilisé pour soigner l’hyperthyroïdie. |
En apithérapie, les complexes à base de produits de la ruche peuvent être de très bon allié en cure de prévention à l’automne ou pendant l’hiver, ils peuvent aussi redonner un vrai coup de fouet pour sortir d’un épisode grippal. Sous forme de pâte, de sirops, d’ampoules ou de comprimés. Une cure de pollen ou de gelée royale peut aussi renforcer les défenses de l’organisme avant ou pendant l’hiver.
Quelle que soit son origine, le miel agit comme un adoucissant sur la gorge, mais certaines sources florales sont plus indiquées que d’autres dans le traitement des pathologies O.R.L. comme le sapin, la lavande, le thym ou encore l’eucalyptus.
La pharyngite, inflammation aigüe du pharynx et des tissus lymphoïdes environnants, majoritairement d’origine bactérienne ou virale, se manifeste par un mal de gorge intense. Cette inflammation généralisée trouve ainsi une solution thérapeutique dans la propolis, sous forme de pâte à mâcher ou encore de spray ou de teinture mère.
Pour soigner un rhume, un mélange composé d’huile essentielle* de thym à linalol, de romarin officinal, puis de basilic dans un miel de thym montrera toute son efficacité.
Pour lutter contre la grippe, un mélange de miel de thym ou de châtaignier avec des huiles essentielles* de ravensare, de menthe poivrée et de laurier. Le miel de thym est un excellent antiseptique général, anti-inflammatoire indiqué dans les cas de maladies pulmonaires, urinaires ou encore intestinales. En effet, il aide à lutter contre la fatigue et est efficace contre la toux. Les propriétés anti-inflammatoires des huiles essentielles de ravensare, de menthe poivrée et de laurier en font donc une combinaison idéale pour lutter contre les maux et les maladies relatives à l’hiver.
Afin de combattre la fatigue, deux solutions s’offrent à vous :
* Les huiles essentielles sont à manier avec précaution, Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les muqueuses : oreilles, nez, yeux, et ne pas les avaler, sauf avis médical avisé. Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants et des animaux. Ne pas utiliser chez la femme enceinte.
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