Les miels monofloraux : les bienfaits du miel de lavande

2 février 2024

Le miel de Lavande, véritable fierté de la France est principalement récolté dans le sud-est du pays. Souvent appelé le « miel des miels » pour son goût particulièrement fruité, il est très apprécié grâce à ses arômes forts en bouche . Découvrez les particularités de ce miel corsé dans la suite de cet article !

Qu’est-ce que le miel de Lavande ?

La lavande est un arbrisseau à feuillage persistant, qui attire les abeilles par son parfum enivrant. Butiné soigneusement par les abeilles, puis récolté avec passion par l’apiculteur, le nectar de lavande donne un miel très recherché ! Considéré comme rare, le miel de lavande dispose d’une teinte très claire voir dorée.

D’où vient le miel de Lavande ?

La lavandula angustifolia, plus communément appelée lavande, est un arbrisseaux mellifères à fleurs violette. Souvent présente dans le Sud-est de la France, cette plante pousse généralement sur les sols calcaires secs et ensoleillés. Trouvant son origine en Provence, les principales zones de production de miel de lavande se situent dans les Alpes-de-Haute-Provence, les Hautes-Alpes, le sud de la Drôme, le Vaucluse, le Var, l’est de l’Ardèche et le nord-est du Gard.

Cette espèce de plantes, se décline en plusieurs variétés : la lavande vraie, la lavande aspic ou encore le lavandin. Ces variétés, bien que de la même espèce, se développent à des altitudes différentes, ce qui confère à chaque miel des spécificités distinctes.

abeille butinant de la lavande
abeille butinant de la lavande

Quand est récolté le miel de lavande ?

La lavande connaît une forte période de floraison à partir de mi-juin jusqu’à début Août, ce qui permet à l’apiculteur d’effectuer sa récolte à partir de juillet jusqu’à début septembre pour les meilleures années. Bien que le mistral et la sécheresse peuvent parfois diminuer la collecte des abeilles, les récoltes de lavande sont rarement mauvaises. Très apprécié pour son odeur, la lavande se retrouve dans de nombreuses bougies, idéales pour parfumer vos intérieurs !

Alors, pourquoi le miel de lavande est-il cher ? Bien que mellifère, la lavande contient seulement une petite quantité de pollen, la rendant plus difficile à collecter.

Quels sont les bienfaits du miel de Lavande ?

Le goût, la couleur et la texture de chaque miel monofloral les différencient les uns des autres, cependant la teneur en sucre est sensiblement la même pour chacun d’entre eux. De nombreux éléments nutritifs présents dans la plupart des miels se retrouvent dans celui-ci.

éléments nutritifs du miel de lavande
éléments nutritifs

Quelle est sa composition ?

Essentiellement composé de potassium, de calcium ou encore de vitamine C, le miel de lavande apporte de nombreuses vertus à la santé. En effet, le potassium contient l’apport nécessaire pour maintenir l’équilibre de l’organisme humain. Le calcium joue un rôle clé dans la minéralisation et la structure du squelette, idéal pour réduire les contractions musculaires. Quant à la vitamine C, elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire.

Quelles sont les vertus de ce miel ?

Une consommation régulière de miel de lavande favorise le système immunitaire et soulage de nombreux maux, à savoir :

  • Les infections des voies respiratoires grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires
  • Par sa douceur et ses propriétés antibiotiques, il calme la toux et l’irritation de la gorge
  • Soigne les piqûres d’insectes ou brûlures partielles
  • La lavande apporte des propriété spécifiques : lutte contre l’insomnie et l’anxiété ou encore pour la régulation de douleurs rhumatismales

Souvent recommandé pour sa douceur, le miel est un véritable soin pour le visage : un savon au miel de lavande grâce à sa composition est un excellent anti-âge et cicatrisant !

Comment consommer le miel de lavande ?

Le miel de lavande se consomme tout au long de l’année ! Bien que recommandé en saison hivernale pour apaiser vos maux de gorge et renforcer votre système immunitaire, c’est un excellent édulcorant naturel pour sucrer vos préparations !

Quel goût a le miel de Lavande ?

Ce miel se démarque par sa saveur particulière, mais attention à ne pas le confondre ! On distingue le miel de lavande du miel de lavandin, qui lui possède un goût plus âcre. Très recherché, il est souvent recommandé pour sa douceur et son parfum puissant. D’une saveur fruitée et boisé, ce miel possède des arômes très fins avec une légère touche d’acidité. Son goût persistant en bouche, vous permet de le déguster plus longuement.

Miel de Lavande disponible chez Naturapi
Disponible chez Naturapi

Comment se conserve le miel de lavande ?

Il possède une bonne conservation dans le temps, sa cristallisation peut varier selon la variété de lavande butinée, mais elle demeure relativement longue rendant de fins cristaux. Bien que sa conservation soit longue, il est préférable de le tenir à l’abri de l’humidité et de la chaleur afin de conserver la totalité de ses qualités.

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